ĐẨY LÙI CẢM LẠNH, TĂNG SỨC MẠNH MIỄN DỊCH MỖI NGÀY

Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là những ngày nồm ẩm hoặc giao mùa, cảm lạnh dường như “ghé thăm” nhiều hơn. Để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn nên chủ động bổ sung những thực phẩm tăng sức đề kháng dưới đây nhé:

Rau củ và trái cây nhiều màu sắc
Khoai lang, bí ngô, cà rốt, củ dền… chứa nhiều beta-carotene – tiền chất của vitamin A, giúp bảo vệ niêm mạc mũi, phổi và ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập.

Thêm tỏi vào bữa ăn hằng ngày
Tỏi không chỉ giúp món ăn thêm ngon mà còn có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó giúp tăng sức đề kháng tự nhiên.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là “chìa khóa vàng” giúp cơ thể chống lại virus cảm lạnh. Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong cam, bưởi, kiwi, ổi, ớt chuông, bông cải xanh…

Đừng quên vitamin D
Tắm nắng sáng và ăn các thực phẩm giàu vitamin D (như cá hồi, trứng, sữa…) sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.

Kết hợp bổ sung Vitotech mỗi ngày
Vitotech là giải pháp giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng.
Sản phẩm chứa Betaglucan giúp kích hoạt “hàng rào” bảo vệ tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng phòng ngừa cảm lạnh, cúm và nhiều bệnh do virus gây ra.

Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất và kết hợp bổ sung Vitotech để cơ thể luôn sẵn sàng trước mọi thay đổi của thời tiết nha.