Từng được coi là căn bệnh của người trung niên hoặc cao tuổi, tiểu đường đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Ghi nhận trong những năm gần đây cho thấy số ca mắc bệnh ở người trẻ, thậm chí là thanh thiếu niên, đang gia tăng nhanh chóng.
Sự chủ quan, thiếu nhận thức về nguy cơ cùng lối sống thiếu lành mạnh được cho là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện trạng đáng báo động này.
Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường
Tiểu đường ở giai đoạn đầu thường diễn tiến âm thầm và dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, cơ thể vẫn có thể “phát tín hiệu” thông qua các dấu hiệu sau:
- Khát nước liên tục, khô miệng kéo dài dù đã uống đủ nước
- Đi tiểu nhiều, đặc biệt vào ban đêm
- Cơ thể mệt mỏi, uể oải dù không hoạt động nặng
- Sụt cân bất thường dù ăn uống không thay đổi
- Vết thương lâu lành, dễ nhiễm trùng
- Ngứa ngáy thường xuyên, không rõ nguyên nhân
- Tê bì, mất cảm giác ở chân hoặc tay
Nếu bạn có từ hai dấu hiệu trở lên, việc xét nghiệm đường huyết là cần thiết để phát hiện bệnh sớm và có hướng kiểm soát kịp thời.
Vì sao tiểu đường ngày càng xuất hiện ở người trẻ?
Các yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong độ tuổi thanh thiếu niên và người trẻ bao gồm:
- Chế độ ăn thiếu khoa học: tiêu thụ quá nhiều đường, thức ăn nhanh, đồ uống có gas
- Thiếu vận động: thói quen ngồi lâu, ít tham gia hoạt động thể chất
- Stress, thiếu ngủ: ảnh hưởng đến hoạt động nội tiết và khả năng chuyển hóa glucose
- Yếu tố di truyền: nếu trong gia đình có người mắc tiểu đường, nguy cơ sẽ tăng cao
Tiểu đường không chỉ là vấn đề đường huyết
Bệnh tiểu đường, nếu không được kiểm soát tốt, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, suy thận, tổn thương thần kinh, giảm thị lực, và làm suy giảm chất lượng sống. Điều quan trọng là nhận biết nguy cơ từ sớm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa hiệu quả.
