NẮNG NÓNG CỰC ĐIỂM, CHA MẸ ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI SAY NẮNG, SAY NÓNG Ở TRẺ

Mùa hè là khoảng thời gian bé được thỏa thích chạy nhảy, vui chơi dưới nắng vàng rực rỡ. Nhưng giữa những ngày thời tiết oi nóng cực điểm, chỉ một lúc ở ngoài trời quá lâu cũng có thể khiến cơ thể non nớt của con bị “quá tải”. Nhiều bé say nắng, say nóng với những biểu hiện ban đầu rất dễ bị bỏ qua, đến khi mệt lả mới khiến cha mẹ giật mình lo lắng 🥺

Cha mẹ hãy chú ý nếu bé có những dấu hiệu sau:
▪️ Bé mệt lả, quấy khóc bất thường
▪️ Da đỏ, nóng ran, ra nhiều mồ hôi hoặc ngược lại khô nóng
▪️ Khát nước liên tục, môi khô
▪️ Chóng mặt, buồn nôn, đau đầu
▪️ Sốt cao, thở nhanh, lơ mơ

 Nếu bé có dấu hiệu say nắng, cha mẹ hãy:
✔️ Đưa bé vào nơi thoáng mát ngay lập tức
✔️ Nới lỏng quần áo, lau mát bằng khăn ấm
✔️ Cho bé uống nước từng ngụm nhỏ
✔️ Theo dõi nhiệt độ cơ thể
✔️ Đưa bé đến cơ sở y tế nếu sốt cao, lừ đừ hoặc co giật

 Để phòng tránh say nắng, say nóng cho bé:
💧 Nhắc bé uống đủ nước mỗi ngày
🧢 Đội mũ, mặc quần áo thoáng mát khi ra ngoài
⏰ Hạn chế vui chơi dưới nắng gắt từ 10h – 16h
🥛 Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để bé có sức đề kháng và thể trạng khỏe mạnh trong mùa hè

Mùa hè là mùa của những cuộc vui, của tiếng cười và những bước chạy tung tăng ☀️
Cha mẹ đừng quên chăm bé đúng cách để con luôn khỏe mạnh, thoải mái khám phá suốt mùa hè nhé